やよい整骨院

腰痛・ぎっくり腰

急な痛みも、繰り返す腰の不安も、状態に合わせて丁寧に確認します。

Low back care

急なぎっくり腰も、繰り返す腰痛もご相談ください

腰の痛みは、痛む場所だけでなく、身体の使い方・姿勢・股関節や骨盤まわりの動きとも関係していることがあります。やよい整骨院では、痛みの出方や日常生活で困っている動きを確認し、状態に合わせて施術方針をご説明します。

急に痛めた重い物を持って腰が痛い

ぎっくり腰のような急な痛みは、炎症や動きの制限を確認しながら、無理のない範囲で施術を進めます。

朝がつらい起き上がり・立ち上がりが不安

朝や動き始めの痛みは、筋肉の硬さや関節の動き、普段の姿勢も含めて見ていきます。

長く続く慢性的な腰痛・坐骨神経痛の不安

繰り返す腰痛は、腰だけでなく骨盤・股関節・体幹の使い方まで確認することが大切です。

Approach

痛みだけを見て終わるのではなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを確認します。手技・物理療法・運動療法を組み合わせ、日常生活に戻りやすい状態を目指します。

痛みの場所だけでなく、前屈や立ち上がりなど実際の動きを見ながら、腰に負担がかかっているポイントを確認します。

硬くなった筋肉や動きにくい関節を確認しながら、腰まわりの負担をやわらげます。強く押すことだけを目的にせず、状態に合わせて進めます。

腰まわりの筋肉の緊張や痛みの状態に合わせて、干渉波などの電気刺激を組み合わせます。手技だけに偏らず、つらさを和らげやすい方法を選びます。

痛みが落ち着いた後は、股関節・骨盤・体幹の動きを確認し、ストレッチや動作の見直しで再発予防につなげます。

Insurance

腰の痛みでも、原因がはっきりしている急性のケガや負傷は、健康保険を使える場合があります。一方で、長く続く腰痛・疲労回復・姿勢改善・コンディショニング目的の場合は、保険外施術としてご案内することがあります。

保険施術の目安	1割	2割	3割
初診日	850円目安	1,050円目安	1,250円目安
後療日	290円目安	490円目安	590円目安

保険適用の可否は、痛みの原因・状態・通院状況によって異なります。分からない場合は、来院時に確認しながらご説明します。

Prevention

腰痛は、痛みが落ち着いても同じ生活や動き方に戻ると再発しやすいことがあります。骨盤まわりの硬さ、股関節の動き、体幹の使い方を確認しながら、再発しにくい身体づくりを一緒に進めていきます。

「歳だから仕方ない」「体質だから」と諦める前に、まずは現在の状態をお聞かせください。